Wat zegt de wetgeving over het dragen van zware lasten en wat kun je zelf doen om je rug te sparen? Enkele handige tools.
Hef -en tiltechnieken
Tips voor het optillen van lasten
Manueel behandelen van lasten
Gids om risico's te evalueren en te voorkomen
Back in control
Een zelfhulpgids voor het beheren van rugpijn
Gratis tool HSE
De Health and Safety Executive (UK) heeft een gratis tool ter beschikking gesteld om werkgevers te helpen bij het analyseren van 'heffen & tillen' (ENG)
Lage rugpijn op het werk
Een handleiding voor de werkgever en de sociale partners
Lage rugpijn verhelpen
Hoe kan je lage rugpijn vermijden, verhelpen en voorkomen?
Waarom werken aan ergonomie?
Werk maken van fysische en psychische overbelasting op het werk? Het rendeert.
BBC-Academy
Broadcast health and safety: the basics. (ENG)